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Si todavía no sabes qué actividades deportivas te ayudan a gastar más calorías y cuáles menos, este artículo es para ti. Aquí están las actividades deportivas más comunes y los niveles aproximados de calorías que queman. Antes de elegir un deporte, consulte a su médico y asegúrese de hacer calentamiento y estiramiento. Corriendo La carrera … LEER MÁS
Un gran número de vitaminas y suplementos nutricionales se venden diariamente en los estantes de las farmacias de todo el mundo. Sus creadores y desarrolladores no se cansan de afirmar los efectos positivos únicos de las drogas. Los fabricantes de vitaminas prometen una fuerte inmunidad, un cabello sano y uñas fuertes. Los preparados y complejos … LEER MÁS